Skip to content
+79610860376
diurnar@mail.ru
  • Логин
  • Регистрация
  • Корзина
  • Оформление заказа

0
Общее
0.00 руб.
  • Витрина
  • Доставка и оплата.
  • О магазине
  • Что делать, если программа не пришла?

Дистанция 10 км. Срок 6 недель. Цель: 57-58 мин.

600.00 руб.

Готовая тренировочная программа по подготовке к бегу на 10 км. Программа подойдет тем, что уже бегал 10 км на соревнованиях, может в медленном темпе пробежать без остановки 12 км. И никак не может выбежать 10 км из 1 часа. При этом имеется сего 3 дня в неделю для тренировок. 

Кому подойдет данная программа:

Срок на подготовку: 6 недель.
Начальный результат в беге на 10 км: 1 час
Необходимый результат в беге на 10 км: 57 мин – 58 мин.
Количество тренировок в неделю: 3 раз.

После выполнения программы мы будем благодарны за отзыв. Каждый, кто оставит отзыв о выполненной программе с указанием начального результата и результата, который удалось достичь, получит скидку в 50% на приобретение любой следующей готовой программы в нашем магазине.

Категория: Готовые программы 10 км
  • Описание
  • Детали
  • Отзывы (0)

Описание

Готовая тренировочная программа по подготовке к бегу на 10 км. Программа подойдет тем, что уже бегал 10 км на соревнованиях, может в медленном темпе пробежать без остановки 12 км. И никак не может выбежать 10 км из 1 часа. При этом имеется сего 3 дня в неделю для тренировок. 

Кому подойдет данная программа:

Срок на подготовку: 6 недель.
Начальный результат в беге на 10 км: 1 час
Необходимый результат в беге на 10 км: 57 мин – 58 мин.
Количество тренировок в неделю: 3 раз.
Время года для тренировок: весна, лето, осень. 
Место для тренировок: Любое
Время дня для тренировок: Любое
Длительность каждой тренировки: Минимум 40 минут. Максимум 1,5 часа.

После выполнения программы мы будем благодарны за отзыв. Каждый, кто оставит отзыв о выполненной программе с указанием начального результата и результата, который удалось достичь, получит скидку в 50% на приобретение любой следующей готовой программы в нашем магазине.

Детали

Дистанция

10 км

Срок

5 недель, 6 недель

Целевой результат

57 мин 00 сек, 60 мин 00 сек

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Дистанция 10 км. Срок 6 недель. Цель: 57-58 мин.” Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие товары

  • Дистанция 10 км. Срок 14 недель. Цель: 45 мин

    850.00 руб.
    В корзину
  • Дистанция 10 км. Срок 10 недель. Цель: 41-42 мин.

    750.00 руб.
    В корзину
  • Дистанция 10 км. Срок 13 недель. Цель: 40 мин.

    850.00 руб.
    В корзину
  • Дистанция 10 км. Срок 5 недель. Цель: 1 час 10 мин.

    600.00 руб.
    В корзину

Calendar

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Рубрики

  • Рубрик нет

Страницы

  • My account
  • Видеоуроки по подготовке к марафону на 4 часа.
  • Витрина
  • Доставка и оплата.
  • Корзина
  • О магазине
  • Оформление заказа
  • Получение программы
  • Что делать, если программа не пришла?

Архивы

© 2021 Магазин "Бег, здоровье, красота" | Theme by Theme Farmer