Skip to content
+79610860376
diurnar@mail.ru
  • Логин
  • Регистрация
  • Корзина
  • Оформление заказа

0
Общее
0.00 руб.
  • Витрина
  • Доставка и оплата.
  • О магазине
  • Что делать, если программа не пришла?

Дистанция 3 км. 5 р/нед. Срок 9 недель. Цель: 10.40

750.00 руб.

Готовая тренировочная программа по подготовке к бегу на 3 км. Программа для опытных бегунов. Вы должны спокойно бегать 10 км медленно. Иметь результат не ниже 11.30 на 3 км. 1 км пробегать не медленнее 3.25

Кому подойдет данная программа:

Срок на подготовку: 9 недель.
Начальный результат в беге на 3 км: 11.20 минут.
Необходимый результат в беге на 3 км: 10.40 минут. 
Количество тренировок в неделю: 5 раз 
Время года для тренировок: Весна-лето-осень.

После выполнения программы мы будем благодарны за отзыв. Каждый, кто оставит отзыв о выполненной программе с указанием начального результата и результата, который удалось достичь, получит скидку в 50% на приобретение любой следующей готовой программы в нашем магазине.

Категория: Готовые программы 3 км
  • Описание
  • Детали
  • Отзывы (0)

Описание

Готовая тренировочная программа по подготовке к бегу на 3 км. Программа для опытных бегунов. Вы должны спокойно бегать 10 км медленно. Иметь результат не ниже 11.30 на 3 км. 1 км пробегать не медленнее 3.25

Кому подойдет данная программа:

Срок на подготовку: 9 недель.
Начальный результат в беге на 3 км: 11.20 минут.
Необходимый результат в беге на 3 км: 10.40 минут. 
Количество тренировок в неделю: 5 раз 
Время года для тренировок: Весна-лето-осень
Место для тренировок: Любое
Время дня для тренировок: Любое
Длительность каждой тренировки: Минимум 40 минут. Максимум 1,5 часа.

После выполнения программы мы будем благодарны за отзыв. Каждый, кто оставит отзыв о выполненной программе с указанием начального результата и результата, который удалось достичь, получит скидку в 50% на приобретение любой следующей готовой программы в нашем магазине.

Детали

Дистанция

3 км

Срок

8 недель, 9 недель

Целевой результат

10 мин 40 сек, 10 мин 30 сек

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Дистанция 3 км. 5 р/нед. Срок 9 недель. Цель: 10.40” Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Возможно Вас также заинтересует…

  • Дистанция 3 км. Срок 4 недели. Цель: 12.00.

    Оценка 5.00 из 5
    600.00 руб.
    В корзину
  • Дистанция 3 км. Срок 9 недель. Цель: 12.30-13.00.

    Оценка 5.00 из 5
    750.00 руб.
    В корзину
  • Дистанция 3 км. Срок 7 недель. Цель: 13.30-13.00.

    Оценка 5.00 из 5
    600.00 руб.
    В корзину

Похожие товары

  • Дистанция 3 км. 4 р/нед. Срок 12 недель. Цель: 11.30

    850.00 руб.
    В корзину
  • Дистанция 3 км. 5 р/нед. Срок 9 недель. Цель: 11.30

    750.00 руб.
    В корзину
  • Дистанция 3 км. Срок 4 недели. Цель: 11.30-11.00.

    Оценка 5.00 из 5
    600.00 руб.
    В корзину
  • Дистанция 3 км. Срок 10 недель. Цель: 11.00

    750.00 руб.
    В корзину

Calendar

Апрель 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Рубрики

  • Рубрик нет

Страницы

  • My account
  • Видеоуроки по подготовке к марафону на 4 часа.
  • Витрина
  • Доставка и оплата.
  • Корзина
  • О магазине
  • Оформление заказа
  • Получение программы
  • Что делать, если программа не пришла?

Архивы

© 2021 Магазин "Бег, здоровье, красота" | Theme by Theme Farmer