История моих кроссовок, начиная с китайских кед и заканчивая карбоновыми адидасами
Буквально несколько дней назад удалось приобрести одни из самых современных беговых кроссовок от adidas , стоимостью 17 тысяч рублей. В таких кроссовках сейчас бегает немало топовых атлетов и устанавливают мировые рекорды. Когда-то если бы мне сказали, что я буду покупать кроссовки за 17 тысяч, я бы покрутил у виска. Ведь 14 лет назад начинал я с дешевых кед за 250 рублей. И мне захотелось вспомнить, как менялись мои кроссовки и почему я решился взять «карбоновое чудо».
Моя первая обувь для бега
Как я уже сказал, начинал я с кед. Бегом я увлекся на первом курсе институте в 2007 году. Тогда я начал готовиться к средним дистанциям и бегал в том, на что хватало денег. А денег у студента было не очень. Повышенная стипендия в 1100 р не давал возможность шиковать и покупать крутые кроссовки. Да и не знал я тогда, что бегать надо в кроссовках. Я был уверен, что кеды – лучшая спортивная обувь. Легкая, на ноге сидит как носок, даже сцепление хорошее первые пару недель после покупки. Что еще надо? Ни о какой амортизации, поддержке или стабилизации я тогда не думал.
Выводы. Рвались быстро. Стирались до дыр в подошве через 2-3 месяца. Бегая в них, заработал свою единственную за всю беговую практику серьезную травму, которая заставила меня не бегать месяц – воспаление ахиллова сухожилия.
Мои первые кроссовки, в которых я бегал
Специально не называю их беговыми. Потому что это были не беговые кроссовки, а какие-то китайские подделки чего-то напоминающего беговую обувь. Приобрел я их спустя года 3 после начала бега. Бегал я в тот период немного. Кроссовки были тяжелые и жесткие. Но уже кроссовки. Подошва так быстро уже не стиралась, сцепление лучше. Но из-за веса и жесткости быстро в них бегать было сложно. Поэтому на быстрых тренировках я использовал кеды.
Выводы. Подобные кроссовки можно покупать, если нет денег. Но нужно точно понимать, как именно их выбирать. Потому что даже среди хлама можно найти вполне пригодный для бега вариант. Мне с этим тогда не повезло
Мои первые беговые кроссовки.
Это были кроссовки от фирмы календжи. Как сейчас помню, купил их за день до соревнований на 10 км. И побежал. Хотя это плохая идея. Но проблем не было. Они легкие, дышащие, с хорошим сцеплением. Я в них несколько личных рекордов установил. И на тех соревнованиях прибежал в тройке, хотя до этого не попадал в призы никогда. Не думаю, что это заслуга только кроссовок. Но они мне помогли. Кстати в почти таких же я в 2020 году выполнил норматив КМС на марафоне. Но об этом позже. Причем в них же в 2016 году я пробежал марафон за 2.37, улучшив предыдущий личный рекорд на 28 минут.
Выводы: это отличные кроссовки, аналог которых до сих пор продается в декатлоне и стоит чуть больше 1000 рублей. Хорошие кроссовки. Подробнее о них дальше.
Мои первые китайские подделки под беговые кроссовки
Однажды я случайно купил подделку под скоростные кроссовки от фирмы Saucony. Я тогда и знать не знал что за фирма. Думал обычный китай. Оказалось нет. И даже несмотря на то, что это была подделка, они проявили себя очень неплохо. Хватило их, конечно, на несколько месяцев. После чего начала отклеиваться резиновая накладка на подошву. А чуть позже порвались полностью и протерлись до дыры.
Выводы: если у вас нет денег, но вы хотите бегать, то подделка под беговые кроссовки будет нормальным вариантом. Иногда подделки бывают удачные. Правда далеко не всегда. Тут как повезет.
Мои первые фирменные беговые кроссовки
На одном из соревнований в Волгограде я выиграл сертификат в магазин беговой экипировки. И решил, что это отличная возможность приобрести свои первые беговые фирменные кроссовки. Это были Asics GEL-Pursuit 2. На тот момент я вообще не разбирался в беговой обуви и купил те, на которые хватило сертификата. Кроссовки мне понравились. Мягкие, удобные. Бежалось в них приятно и комфортно. Хотя скоростные работы не удавались. Потому что были тяжеловаты. Впоследствии я узнал, что это тренировочные кроссовки начального уровня для не быстрого бега. Спустя 4 месяца они начали рваться. Как же я был разочарован. Кроссовки стоимостью 2,5 тысячи рублей оказались не вечными. Я их даже латал, но хватило этого все равно ненадолго.
Выводы: Контраст при переходе на фирменную обувь был очень большой. Разница ощущалась во всем. И даже само восприятие, что на тебе специализированная обувь для бега, давало мотивации.
Мои первые скоростные кроссовки
Когда я дошел до уровня 1.17 на полумарафоне я понял, что уже хочется бегать в чем-то специализированном для скорости. И тогда я приобрел Asics Gel-Hyperspeed 6. Ох, это просто выдающиеся тапки. Минимальный вес, на ноге как вторые носки, сцепление фантастическое. Это самые мои любимые кроссовки. В них я установил много личных рекордов. Я в них пробежал полумарафон за 1.13, марафон за 2.35 и 10 км за 32.29. Если бы их выпускали и сейчас, покупал бы однозначно. Но их модернизировали и модернизированные мне уже не зашли. В них нет амортизации и поддержек. Они созданы для того, чтобы просто бежать.
Выводы: В тот период я стал понимать разницу между тренировочной и соревновательной обувью.
10 пар кроссовок для разных нужд.
В определенный момент настал период, когда у меня стало 10 пар рабочих кроссовок для разных нужд.
Кроссовки для восстановительных пробежек, для развивающих кроссов, для темповых работ, для скоростных трейлов, для бега зимой и к каждому типу еще одни дублирующие на тот случай, если первые износятся.
Выводы: Когда-то бегал все в одних кедах, теперь для каждого вида бега своя обувь. То ли прогресс, то ли фанатизм. Сложно понять.
Возвращение к истокам.
В 2020 году я решил провести эксперимент и доказать на собственном опыте, что для того, чтобы бегать хорошо не обязательно бегать в дорогих фирменных кроссовках. И решил пробежать марафон в Казани в кроссовках от фирмы календжи, стоимостью на тот момент 900 р.
И у меня это получилось. Я пробежал марафон в этих кроссовках за 2.27.53. Эксперимент был непростой. Сцепление у них не очень. А по бетону полное отсутствие амортизации хорошо «дало» по ногам. Но все равно легкость удобство кроссовок помогли мне достичь цели.
Вывод: то потомки тех самых кроссовок, которые я когда-то купил в качестве первой моей беговой обуви. И покупаю до сих пор. Стоят недорого. Даже дешевле китайских подделок. Поэтому не жалко их рвать. При этом для скоростных тренировок мне подходят идеально.
Карбоновая эра
Почти все мировые рекорды на шоссе на данный момент установлены в кроссовках с карбоновыми пластинами. Естественно «карбон» взбудоражил беговую общественность. Меня часто спрашивают, как я отношусь к этому нововведению. И я всегда мог ответить только на основании опыта других бегунов. Но хотелось попробовать и самому. И в этом году удалось их приобрести.
Пока выводов никаких. Я в них еще толком не бегал.
Вот такая вот моя беговая история через призму кроссовок.
- Равномерный бег - 20.02.2022
- Зачем бегать - 20.02.2022
- Заблуждения начинающих бегунов - 19.02.2022